仕事の能率と睡眠時間の比例

たっぷりの睡眠をとった日は、一日充実してすごせる。

仕事も集中してこなせる。



ただ、最近はたまった仕事と、自転車操業の工事の準備、自分の研究とすべきことが山盛り。

睡眠時間を削らざるを得ない状況もある得るわけで・・・。



もちろん、仕事だけするために生きているわけではないから、息抜きも趣味にも時間は使いたい。



「最も効率よく、集中して仕事ができて、しっかりと余暇の時間もすごせつつ、十分な睡眠をとる一日のすごし方」を探しています。



そう、まだ一番ぴったりくる一日の過ごし方が、見つかっていないのです。